Compartir
Complementos y accesorios de Senderismo
Los complementos y accesorios para rutas de senderismo de montaña pueden mejorar tu experiencia al aire libre y ayudarte a mantenerte seguro y cómodo en terrenos variados y condiciones climáticas cambiantes. Recuerda adaptar tu selección de complementos y accesorios según las características de la ruta (la duración y la dificultad) así como las condiciones climáticas locales. Además, es fundamental informar a alguien sobre tu itinerario y llevar un teléfono móvil en caso de emergencia. La seguridad siempre debe ser una prioridad al hacer senderismo en la montaña.
Lista de complementos y accesorios útiles
Aquí tienes una lista de algunos complementos y accesorios que podrían ser útiles:
Un par de botas de senderismo resistentes y cómodas es esencial. Deben proporcionar soporte para los tobillos y tener una suela con buen agarre.
Una mochila de senderismo adecuada te permite llevar agua, comida, ropa extra y otros suministros esenciales. Busca una mochila con ajuste adecuado y suficientes compartimentos.
3. Sistema de hidratación
Una botella de agua o una bolsa de hidratación te ayudarán a mantenerte bien hidratado durante tu caminata. Asegúrate de tener suficiente agua para la duración de tu ruta.
4. Ropa técnica
Opta por ropa técnica que regule la temperatura y la humedad de tu cuerpo. Capas ligeras y transpirables te permiten adaptarte a cambios climáticos.
5. Chaqueta impermeable
En áreas montañosas, el clima puede cambiar rápidamente. Lleva una chaqueta impermeable o cortavientos para mantenerte seco y protegido del viento.
6. Mapa y brújula
Aunque utilices dispositivos GPS, es importante llevar un mapa topográfico y una brújula como respaldo, especialmente en áreas remotas.
7. GPS o dispositivo de navegación
Un GPS o un dispositivo de navegación por satélite pueden ayudarte a seguir el rumbo y rastrear tu ubicación en el campo.
8. Linterna frontal
Una linterna frontal te permite caminar de noche o en condiciones de poca luz y mantener las manos libres.
9. Bastones de senderismo
Los bastones de trekking pueden ayudar a reducir el impacto en las articulaciones y proporcionar estabilidad en terrenos irregulares.
10. Botiquín de primeros auxilios
Lleva un kit básico de primeros auxilios que incluya apósitos, vendajes, analgésicos y otros suministros médicos esenciales.
11. Protector solar y gafas de sol
Protege tu piel y tus ojos de los daños causados por el sol. Elige un protector solar resistente al agua y gafas de sol con protección UV.
12. Sombrero y gorra
Un sombrero de ala ancha o una gorra te protegerán del sol y te ayudarán a mantenerte fresco.
13. Repelente de insectos
Dependiendo de la ubicación y la temporada, puede ser útil llevar repelente de insectos para evitar picaduras.
14. Silbato de emergencia
En caso de necesidad, un silbato puede ser escuchado a larga distancia y ayudar a alertar a otros sobre tu situación.
15. Cuerda y cuchillo
En rutas más avanzadas, una cuerda y un cuchillo multiusos pueden ser útiles para situaciones de emergencia o tareas de supervivencia.
Compartir
Artículos de interés
Otras secciones
Rutas de Senderismo por Alicante
Serra del Ferrer desde el Coll de Rates
La Sierra del Ferrer se encuentra entre las Sierras del Carrascal de Parcent y Bernia, con el Coll de Rates en medio, al norte, y, al sur, con el Barranc de Curt como punto de unión a sierra Bérnia. Con una orientación poco común de norte a sur, en contraposición a la disposición habitual de las cadenas montañosas en la provincia de Alicante, que suelen correr de oeste a este.
Síguenos
Historia | Mitos y leyendas en Alicante
Breve Historia de Sierra de Bérnia
La relación del hombre con la Sierra de Bérnia viene desde los albores de los tiempos, por su situación y recursos naturales. Las pinturas rupestres de la Ermita del Vicari dan fe de ello. Iberos y romanos también pasaron por aquí, pero sin duda, la época que más marcó esta sierra fue la de la invasión musulmana y la posterior reconquista cristiana y todo lo que aconteció después. El Fort es testigo mudo de todo ello.