Ropa para Montaña

Sumario

Las condiciones medioambientales, factor fundamental para elegir la ropa

Tipos de prendas:

1. Impermeables, chubasqueros, polainas y cortavientos.

2. Forros polares, sudaderas.

3. Ropa interior térmica, leggins y camisetas técnicas.

4. Camisetas, camisas y polos de marga larga.

5. Chalecos y chaquetas deportivas.

6. Pantalones de senderismo.

7. Calcetines de senderismo.

8. Gorros, sombreros, guantes, «bragas».

9. Ropa adicional.

Practicar senderismo y trekking en la montaña requiere ropa y prendas específicas para garantizar tu comodidad, seguridad y protección contra las condiciones cambiantes del entorno como el recorrido, su duración, el clima, y otros factores. La ropa de Senderismo debe permitir gran movilidad al caminar, evitaremos en la medida de lo posible las prendas ceñidas que limiten la acción de caminar y que pueden producir molestas rozaduras.

Deberemos tener en cuanta si el sendero se va a realizar en épocas invernales o en zonas de gran inestabilidad climática es necesario ir provisto de ropa de abrigo y chubasquero que librarán de la lluvia y los fríos vientos. La ropa de abrigo ha de ser preferiblemente ligera, que permita una óptima transpiración a la vez que no deje pasar el aire frío al interior.

Hay una amplia diversidad de prendas en el mercado. A continuación te mostramos nuestra clasificación y cuando son necesarias para que puedas elegir las más adecuadas.

1. Impermeables, chubasqueros, polainas y cortavientos

Prendas que ocupan poco espacio en la mochila.

Impermeables y chubasqueros son un buen recurso contra los chaparrones repentinos. Evitan que acabemos empapados, lo que en la montaña puede suponer un descenso de la temperatura corporal grave en caso de que tengamos dificultades para continuar.

Polainas son prendas pequeñas y más importantes de lo que parecen. Necesarias si salimos a la montaña cuando despeja después de unas lluvias. Ya que protegen los pantalones del barro.

Cortavientos son prendas finas y ligeras que sirven para protegernos de fuertes vientos cuando no necesitamos abrigarnos

2. Forros polares y sudaderas

Una capa intermedia cálida y transpirable es fundamental para mantener el calor en climas fríos.

3. Ropa interior térmicas y camisetas técnicas y leggins

Necesarias para climas fríos, guardan el calor del cuerpo. Camisetas de manga corta o manga larga fabricadas con materiales técnicos que absorban la humedad y permitan la transpiración, como el poliéster o la lana merino.

4. Camisetas, camisas y polos de manga larga

Para protegerte del sol y los insectos, una camisa de manga larga con protección solar y ventilación es una buena elección.

5. Chalecos y chaquetas deportivas

Impermeables y acolchados, con o sin capucha, protegen del frío, el viento y la lluvia.

6. Pantalones de senderismo

Busca pantalones duraderos, ligeros y resistentes al agua. Los pantalones convertibles en pantalones cortos son ideales para adaptarse a las condiciones cambiantes. Recomendamos llevar pantalón largo para evitar roces con ramas, pinchos o la picadura de pequeños animales.

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